NATURetekk®
(neɪtʃɚtekk)
Symbiose aus Natur und Technik
Über mich
Vom Maschinenbau Konstrukteur zum Projektleiter zum Personal Trainer
Warum dieser untypische Weg? Wie ist NATURetekk® entstanden?
Meine Eigenschaften freiheitsliebend, rebellisch, naturverbunden, tierlieb, technikaffin, einfühlsam, gegen den Strom, gerne Neues, - brachten mich mit auf diesen Weg.
Freiheit . Frei von jeglichem Zeitdruck einen Cappuccino genießen. Frei die Landschaft bewundern. Frei von Krankheiten oder irgendwelchen Gebrechen. Freiheit gibt es in vielen Variationen und ist mir sehr wichtig. Symbolisiert durch den Vogel im NATURetekk® Logo.
Natur . Genieße ich immer wieder aufs neue. Dort läßt sich so vieles erleben. Ruhe finden. Entspannen. Entschleunigen. Verweilen.
Technik . Kann was Tolles sein. Und muß die Natur nicht ausschließen.
Sport in der Natur mit innovativem Equipment. Klasse.
Gesundheitsbewußt . Schlechtes Essen und fehlende Bewegung macht krank. Schlapp. Träge.
Schnell greift man zum fertigen Snack oder Fastfood. Ist zwar einfach, richtet aber viel im eigenen Körper an. Das hab ich schon längst erkannt und lege viel Wert auf hochwertiges Essen. Gute, gesunde, nachhaltige und schmackhafte Zutaten. Das kann auch schnell gehen und tut einfach gut.
Aktiv. Berge besteigen, Kanu Touren, Klettern, Radfahren, Speedminton, Krafttraining, Kampfsport, Motorrad fahren, usw. Bewegung hat mich schon immer begeistert.
Es macht einen rießigen Spaß mit dem E-Bike die steilsten Hügel hoch zu preschen. Ohne sich stur auf das Vorderrad blickend die Strecke rauf zu quälen, weil es die eigene Kondition (noch) nicht zu läßt. Stark im Arbeitsalltag eingebunden, ist oft nicht genügend Zeit sich die benötigte Kondition anzueignen, um die Fahrten so richtig genießen zu können. Mit den E-Bikes ist das kein Problem. Frei wählbare Unterstützung. Freiheit jeden Hügel in Biberach mitzunehmen, den man sehen will. Ein ganz anderes Erlebnis! Das weiterzugeben, macht mir Freude.
Das alles konnte ich mir mit NATURetekk® verwirklichen.
Die Beweggründe
Freiheitsliebe, meine Naturverbundenheit, Freude am Sport, ein hoher Grad an Einfühlsamkeit, ruhige Art und Ausstrahlung, Freude am Genießen und die Begeisterung das alles weiter zu geben, gibt mir die Gewissheit mit diesem Konzept auf dem richtigen Weg zu sein.
Serviceliste
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ErfahrungListenelement 1
als Konstrukteur / Projektleiter im Umgang mit Menschen. Durch die besonders guten Beziehungen die ich zu Lieferanten aufbauen konnte, führte die Umsetzung vergangener Projekte zum Erfolg.
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EinfühlsamkeitListenelement 2
Jeder Mensch ist anders. Jeder braucht seine individuelle Behandlung. Das herauszufinden ist meine Aufgabe
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Freude am KochenListenelement 3
Gutes Essen ist Lebensqualität.
Ich experimentiere gerne. Standards sind nicht mein Ding.
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Naturverbundenheit
Raus in die Natur. Sonne genießen. An den kräftigen Farben freuen. Tiere beobachten. Entspannen. Ruhe finden. Entschleunigen. Verweilen. Gut fühlen.
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Spaß an Sport und Bewegung
Nichtstun macht schlapp, krank, träge. Äktivitäten in den Alltag einbauen, steigert enorm die Lebensqualität.
Statt ausschließlich Sofa kurz aufs Bike und über Hügel preschen - ein völlig anderes Lebensgefühl!
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Langjährige Erfahrung im Fitnessstudio
Viele Jahre schon als Kunde. Mit der festen Erkenntnis: Am besten fühlt man sich bei regelmäßigem Training!
MEINE AUSBILDUNGEN
Fitnesstrainer A-Lizenz
Expertenwissen für maximalen Trainingserfolg auf höchstem Niveau. Fundierte Trainingssteuerung nach sportwissenschaftlichen Standards – für eine saubere Technik, effektiven Muskelaufbau und sichtbare Resultate
Medizinischer Fitnesstrainer
Gesundheitsorientiertes Training zur Stabilisierung des Bewegungsapparates. Fachgerechte Betreuung bei körperlichen Einschränkungen oder nach Verletzungen, um die Belastbarkeit sicher wiederherzustellen und Beschwerden aktiv vorzubeugen
Personal Trainer
Individuelle Eins-zu-eins-Betreuung und professionelles Coaching, das exakt auf Deine persönlichen Ziele, Deinen Zeitplan und Dein Leistungsniveau zugeschnitten ist
Functional Trainer
Ganzheitliches Training komplexer Bewegungsketten zur Steigerung der Alltags- und Sportperformance – effizient, zielgerichtet und hochwirksam
Ernährungsberater
Ganzheitliche, nachhaltige Beratung mit Priorität auf Gesundheit und Vermeidung von Mangelernährung. Individuelle Konzepte für Sport, Gewichtsreduktion. Mit Blick auf stabilen Insulinspiegel – spezialisiert auf Keto, Vegetarisch, Vegan und Getreidefrei
InBody Gesundheitsberater
Präzise Körperanalyse mittels Bioimpedanzmessung (BIA) als objektive Basis für Deinen Trainingserfolg und eine fundierte Gesundheitsberatung
Burnout Präventionsberater
Stärkung Deiner mentalen Ressourcen durch Strategien zur Selbstregulation, effizientes Stressmanagement und den Aufbau nachhaltiger Resilienz im Alltag
Sportmassage
Gezielte Anwendung zur Unterstützung der muskulären Regeneration oder Aktivierung. Ideale Ergänzung zum Training, um Verspannungen zu lösen und die körperliche Leistungsfähigkeit nachhaltig zu fördern
Naturcoach (in Ausbildung!)
Ganzheitliche Begleitung bei persönlichen oder beruflichen Themen unter Einbeziehung der Natur als Spiegel. Nutzung handlungsorientierter Methoden und der Kraft des Waldes zur Lösung von Blockaden, Stärkung der Resilienz und Begleitung von Veränderungsprozessen.
